黃信堯表示：「《大佛普拉斯》與《同學麥娜絲》的『加與減』代表著人生有起有落，其實每個人都會面臨『生活好難』的困境，要如何面對，有時真的需要一些老朋友支持和讓你抒發情緒。

例如，有些人喜歡被朋友圍繞，一群人熱鬧地聚在一起。之前麻理惠已經教過我們整理名片的方法，但把不同地方的聯絡人名單堆在一起，可能太過耗時。

可輕易追蹤的計量法，讓我們看著數字上升就心情變好。我很不擅長跟人保持聯繫，跟少數人建立關係比較自在。文：近藤麻理惠（Marie Kondo）、史考特・索南辛（Scott Sonenshein） 整理人脈 對藝術家來說，IG是很重要的社群媒體平台。「那份研究如果是我自己來做，要好幾個禮拜才能完成。久而久之卻發現，這種人脈中有意義的關係不多，反而有一大堆人有求於你。

」或「今天我在工作上捅了個大婁子」的訊息通知？別再跟他人在社群媒體上塑造的外在形象比較，而是要問自己：我離理想的職場生活更進一步了嗎？這是唯一重要的「比較」。凱倫不再灑下大網，轉而跟一小群人建立更深厚的關係。黃之鋒約於下午4時獲保釋並召開記者會，期間斥警方以案件疊案件，令被控者不得離境，又不斷製造寒蟬效應，意圖消磨香港人抗爭意志。

集結並沒有按照香港法例第245章《公安條例》所規定通知警務處處長，屬於未經批准集結。其中黃之鋒被指在在集結中違反《禁止蒙面規例》。他又指，警方於10月1日中華人民共和國國慶前拘捕抗爭者，旨在造成寒蟬效應美國國務院發言人表示，白羅斯8月9日那場大選既不自由也不公平，選舉結果也是詐欺，不具合法性，「美國無法承認盧卡申科為白羅斯合法民選總統」，呼籲他釋放被拘留的反對派示威者、結束鎮壓、與人民溝通，讓這場動亂以「有獨立團體監督的公平選舉」作為結束。

盧卡申科以白羅斯語念完憲法上的誓詞，簽署宣誓書，由白羅斯中選會主席葉莫席娜（Lidia Yermoshina）頒發證書。Photo Credit：AP / 達志影像 白羅斯警方鎮壓抗爭民眾造成受傷，但也有員警出手協助急救。

《俄羅斯衛星通訊社》報導時忍不住在標題揶揄土庫曼，「世界第一？」 此外，《俄羅斯衛星通訊社》在有關就職典禮的兩篇報導中不忘提到，白羅斯中選會宣稱盧卡申科獲得8成選票，反對派的契哈諾烏斯卡雅則被認為應有得到超過5成選票，但中選會不同意。烏克蘭外交部長庫列巴（Dmytro Kuleba）也在推特聲明不會承認。雖然歐美各國快速表態不承認盧卡申科就職總統的合法性，但這也不代表白羅斯人能奢望歐美做些什麼。《衛報》認為，這暗示普亭雖然對盧卡申科不甚滿意，但已傾向支持他。

」 這場秘密就職已獲得各國拒絕承認。國際間最快表態恭賀者，是自封為「護國主」的土庫曼總統別迪穆罕默多夫（Gurbanguly Berdimuhamedow），昨日已致函祝頌。對於人民在本次大選後的大規模抗爭，他將之詮釋為「選舉鬥爭的激情」，人們在其中提高了自我意識，而冷靜下來後，「我們看到了整個國家的成長」。從白羅斯大選發生動亂後，俄羅斯的態度維持曖昧不明，沒有在第一時間祝賀盧卡申科勝選，比中國還慢表態。

白羅斯政治學家卡薩科維奇（Andrei Kazakevich）指出，當統治者知道自己在國內外的地位都很脆弱時，就會有這種見不得光的舉動，「看起來既奇怪又無助，顯示連他自己都缺乏信心」。盧卡申科自行就職，稱正在制定新憲法 據白羅斯官媒《白羅斯通訊社》報導，盧卡申科（Alexander Lukashenko）昨天早上在獨立宮（即白羅斯總統府）舉行就職典禮，約有700名國內高官和議員參與。

《自由歐洲電台》白羅斯觀察員德拉科賀盧斯特（Yuri Drakokhrust）提醒，這只代表歐盟不等到盧卡申科第5任期屆滿，提早宣布不承認第6任期的合法性。葉莫席娜正是涉及將反對派領袖契哈諾烏斯卡雅（Sviatlana Tsikhanouskaya）強制遣送至立陶宛的人士之一。

Photo Credit：AP / 達志影像 白羅斯中選會主席葉莫席娜（左）頒發證書給獨裁總統盧卡申科（右）。目前流亡國外的反對派領袖們同聲譴責典禮的荒唐，《自由歐洲電台》報導，契哈諾烏斯卡雅的團隊指出： 如此看來，「誰都可以當總統，只要把手放在憲法書上說幾次『我發誓』，在寫有『我是總統』的隨便一張紙上簽名，然後放進口袋裡就行了。Photo Credit：AP / 達志影像 白羅斯人9月23日在盧卡申科秘密舉行就職典禮後臨時上街抗爭。盧卡申科這場典禮不但不合乎政治禮儀，實際上也違法。國內續反抗、國外冷淡，秘密就職意義不大 白羅斯智庫「歐洲轉型中心」分析師葉格洛夫（Andrei Yegorov）對《TUT.BY》解釋，總統就職典禮當然可以不邀請外國代表，但從政治角度而言，這種重大儀式應該要有越多人參與越好，且白羅斯《總統法》裡提到，總統就職應有全國性的媒體轉播。8月15日白羅斯上街抗議者達20萬人，盧卡申科連續兩天致電普亭，普亭才在當月27日受訪時表示，已應盧卡申科要求而成立了一支部隊，但是非必要不會派往白羅斯。

Photo Credit：AP / 達志影像 白羅斯警方9月23日逮捕抗爭民眾。白羅斯20萬人上街示威：盧卡申科急向俄國求救，CNN分析普亭5種可能行動 10萬人幫盧卡申科「祝壽」：普亭僅電話祝賀，白羅斯人滾南瓜、帶拖鞋有何含意？ 俄羅斯15億美元也救不了白羅斯，歐盟想制裁卻被賽普勒斯反對？ 俄羅斯目前最明確的承諾，是普亭9月14日在索契與盧卡申科會面後，同意貸款15億美元給白羅斯。

官媒《俄羅斯衛星通訊社》報導，俄國總統發言人佩斯科夫（Dmitry Peskov）表示，克里姆林宮不知道盧卡申科自行舉辦就職典禮，普亭（Vladimir Putin，港譯「普京」）沒有去參加，就職程序沒有規定一定要有外國元首出席典禮。白羅斯獨裁者盧卡申科昨（23）日秘密舉辦了自己的總統就職典禮，僅有國內高官和官方媒體參與，典禮結束後才發布新聞及相關影像。

白羅斯這場大選在其國內外都被質疑舞弊，盧卡申科在爭議未決的情況下自行就任，歐美各國已表態不承認，俄羅斯、中國目前仍沉默，全球僅有中亞一小國急著搶快恭賀。和全世界所有總統一樣，盧卡申科鼓勵人們說「全球危機過去後，發展必將到來」，也強調將竭力守護和平，並表示政府正在制定新憲法，為「真正的政黨制度」開創發展空間，改善選舉法規和改革地方自治。

盧卡申科的秘密就職典禮沒有任何正式的外國使團參與，就連俄國駐白羅斯大使梅津采夫（Dmitry Mezentsev）也沒受邀。盧卡申科的秘密就職，使白羅斯民眾昨天下午立刻回街頭抗議，發生多次激烈肢體衝突，警方出動水砲車等工具有效強力鎮壓。佩斯科夫還說，普亭目前沒有計劃去訪明斯克，他也還不知道普亭會不會打電話祝賀盧卡申科就任總統。報導也都指出，白羅斯政府在示威的頭幾天就拘留近7000人，出動水砲車、催淚瓦斯、橡膠子彈、震撼彈等武器鎮壓民眾。

綜合《自由歐洲電台》和白羅斯媒體《TUT.BY》報導，德國、愛沙尼亞、斯洛伐克、捷克、波蘭、立陶宛、丹麥、加拿大的政府發言人或外交部都已表示拒絕承認。報導指出，有些參加典禮的人士是前一天才受邀，但是他們不知道自己要去參加什麼活動。

最令人關注的應是俄羅斯如何回應雖然歐美各國快速表態不承認盧卡申科就職總統的合法性，但這也不代表白羅斯人能奢望歐美做些什麼。

白羅斯政治學家卡薩科維奇（Andrei Kazakevich）指出，當統治者知道自己在國內外的地位都很脆弱時，就會有這種見不得光的舉動，「看起來既奇怪又無助，顯示連他自己都缺乏信心」。報導指出，有些參加典禮的人士是前一天才受邀，但是他們不知道自己要去參加什麼活動。

8月15日白羅斯上街抗議者達20萬人，盧卡申科連續兩天致電普亭，普亭才在當月27日受訪時表示，已應盧卡申科要求而成立了一支部隊，但是非必要不會派往白羅斯。Photo Credit：AP / 達志影像 白羅斯中選會主席葉莫席娜（左）頒發證書給獨裁總統盧卡申科（右）。白羅斯20萬人上街示威：盧卡申科急向俄國求救，CNN分析普亭5種可能行動 10萬人幫盧卡申科「祝壽」：普亭僅電話祝賀，白羅斯人滾南瓜、帶拖鞋有何含意？ 俄羅斯15億美元也救不了白羅斯，歐盟想制裁卻被賽普勒斯反對？ 俄羅斯目前最明確的承諾，是普亭9月14日在索契與盧卡申科會面後，同意貸款15億美元給白羅斯。Photo Credit：AP / 達志影像 白羅斯警方鎮壓抗爭民眾造成受傷，但也有員警出手協助急救。

盧卡申科的秘密就職，使白羅斯民眾昨天下午立刻回街頭抗議，發生多次激烈肢體衝突，警方出動水砲車等工具有效強力鎮壓。」 這場秘密就職已獲得各國拒絕承認。

《自由歐洲電台》白羅斯觀察員德拉科賀盧斯特（Yuri Drakokhrust）提醒，這只代表歐盟不等到盧卡申科第5任期屆滿，提早宣布不承認第6任期的合法性。白羅斯這場大選在其國內外都被質疑舞弊，盧卡申科在爭議未決的情況下自行就任，歐美各國已表態不承認，俄羅斯、中國目前仍沉默，全球僅有中亞一小國急著搶快恭賀。

報導也都指出，白羅斯政府在示威的頭幾天就拘留近7000人，出動水砲車、催淚瓦斯、橡膠子彈、震撼彈等武器鎮壓民眾。國際間最快表態恭賀者，是自封為「護國主」的土庫曼總統別迪穆罕默多夫（Gurbanguly Berdimuhamedow），昨日已致函祝頌。